7/24 Круиз. Отчет за день.

Вот и седьмой день Круиза подошел к концу.
Сегодня съедено:
8.00 - отруби, кофе с молоком
11.00 - кусок куриной грудки, 2 корнишона
16.00 - творог обезжиренный (буквально пару ложек), стакан пепси лайт
17.40 - три маленьких кусочка куриной грудки, стакан обезжиренного кефира

Из физических упражнений:
пресс - 3 подхода по 20 раз
скакалка - 300 раз
С детьми сегодня приходила гулять свекровь, но я сегодня набегалась по магазинам в это время, так что, думаю, пункт с прогулкой можно засчитать.
Днем сильно захотелось сладкого, вот не надо было проходить мимо отдела с конфетами и шоколадками, там я увидела шоколад с марципановой начинкой, аж слюнки текут, обожаю его. Выпила стакан пепси лайт, организм вроде бы успокоился.
Все думаю, как же пережить субботу без нарушений, буду готовить мужу всякие вкусности, а то он бедный там, наверное, одни макароны и пельмени ел. С едой еще ладно, я не соблазнюсь, но как быть с алкоголем? пару бутылочек пива я бы выпила, хочется расслабиться, отдохнуть. И приезжает только на 2 дня, а потом снова уедет на 2 недели, снова я с детьми одна останусь, а там уже никакого расслабления и отдыха.
И еще нас в воскресенье на день рождение пригласили(((((((
Знаю за себя, что я не из тех людей, которые нарушили, а на следующий день снова в строю: продолжают диету или даже устраивают разгрузочные дни. Если нарушу, то заброшу все диеты и упражнения, пока не верну додиетный вес(((((((