- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 1. Белковый
Главные вкладки
чт., 27.01.2011 - 13:13 — СЮЗАНка
Вчера утром весы меня очень порадовали - 56.300. Я еще больше воодушевилась сесть на 90-дневку.
Завтрак: мандарин, стакан апельсинового сока, вареное яйцо, чай без сахара.
На работе в обед: четверть курицы - гриль, маленький сок без сахара, 2 банана
На работе на ужин: четверть курицы, банан, конфетка, чай (начальница принесла коробку конфет, неудобно было отказаться, хотя отказываться особо и не хотела, зато, как меня не заставляли, больше конфет я есть не стала).
На работе ночью (работаю по суткам): 3 крабовые палочки, очень много чая, банка кока-колы (вообще не знаю, зачем ее пила). Зато была еще пицца, а я ее есть не стала, но это, правда, не достижение, я пиццу не очень люблю.
А сейчас пришла домой, встала на весы - 58кг. Все-таки вчера весы меня обманули, не могла же я набрать 1.700! Хотя после того, как посплю, я всегда вешу на 0,5кг меньше.
Сегодня вечером иду на день рождение, постараюсь без косяков, но слабо представляю, как сочетаются день рождение и крахмальный день! Вечером напишу, чем все это закончится.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог СЮЗАНка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Буду ждать))
Буду ждать))