Выходные

Единственное от чего я отдыхаю в выходные это компьютер. Он есть только на работе. В смартфоне я в принципе стараюсь не залипать, в итоге на связь только сегодня.

Программа минимум выполнена. Если встаешь раньше, времени реально больше. Не уверена что больше сил, но уж как есть. Вчера была прогулочка, 19579 шагов или 13,9 км показывает мой трекер. Прогулка по городу, со спусками и подъемами. Прошлась отлично, развеялась, правда остаток дня ноги были в шоке, так как после того как у меня появилась машина, я их перестала так нагружать, но ничего, буду совмещать. Сегодня ноги еще слегка гудят, но на этой неделе я снова это повторю. Питаюсь прилично. Вчера был фруктовый салат, овощной салат, куриное филе на гриле и 3 блина с вишней. Совсем сладкое не убираю, если я его перекрою, я точно буду срываться, так что просто меру надо соблюдать и всё будет хорошо.

Завтра заеду заберу крема для тонуса кожи, буду делать самомассаж проблемных зон, что бы кожа не обвисала, и так растяжки из-за того что сильно поправилась.