- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хочу сбросить 30 кг за год.
Главные вкладки
чт., 25.05.2017 - 22:40 — Марина Царевская
Не могу смотреть на себя в зеркало, ощущаю себя ущербной. Похудеть мне будет ох как тяжело, трое маленьких детей, времени и сил совсем нету, а худеть надо. Старт.....
Нравится:
- Блог Марина Царевская
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи!
При большой мотивации можно найти время на себя и с тремя, и с четырьмя детьми.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
спасибки
спасибки
Трое детей - это уже старт
Трое детей - это уже старт для похудения, пока со всеми управишься и на мысли о еде не останется. Это так к смеху. А вообще, начни с питания, а спорт потом добавишь, посмотришь по распорядку, может куда и вставишь. тем более, как правильно писала здесь одна девушка - не обязательно сразу в тренировки кидаться, достаточно просто увеличивать активность: прогулки дополнительные, подвижные игры с детьми и т.д. А главное - пересмотреть питание.