день 33

Рацион на сегодня.

Завтрак: грейпфрут + каша (150 + 140 ккал)
Обед: апельсинка (120 ккал)
Ужин: роллы и овощи (в кафешке обалденные баклажаны готовят)... не знаю сколько ккал, но т.к. много этой еды я все равно не съем (сытная она очень), вряд ли шибко больше, чем обычно я съедаю за ужином.

Не знаю во сколько приду, но аэробику на вечер планировать не буду на всякий случай))) Хотя может аромаванну приму. ) Сама еще не знаю.