- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 32
Главные вкладки
чт., 26.02.2009 - 08:13 — Рябинка
Рацион на сегодня определю себе такой:
8.30 - грейпфрут + каша (150 + 140 ккал)
12.30 - апельсин (120 ккал)
15.30 - батончик мюсли (90 ккал)
18.00 - и снова морская капуста (150 ккал)
1 зефирина - хз сколько ккал)))
___________________________
итого: ~800 ккал
Сейчас - бодифлекс, вечером - аэробика.
А на весы пока вставать не буду. Я вообще не пойму что с ними: в будние дни они начинают прыгать до 75, в выходные - показывают 71 )) а с понедельника снова 75..)) может я в будние слишком много воды на ночь пью...
Но то, что джинсы уже немножко болтаются, говорит явно не о привесе ... :)
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Нравится:
- Блог Рябинка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии