Немного о себе :)

Привет, прекрасные дамы!

Меня зовут Инесса, 27 лет, работаю на железной дороге, незамужняя и без детей.
Место проживания Рига, Латвия. (извините если есть много ошибок в правильнописании, русский мой второй язык :blush2: )

Решила завести дневник так-как мне так легче следить за собой.

Борьба с лишним весом у меня началась ещё в подростковом возрасте.
Я родилась недоношенный и жутко худой, мама очень за меня волновалась и пыталась меня откормить любыми способами, но до 11 лет нечего у мамы не получалась.
После того, как у меня начались месячные, я как и многие девочки набрала вес и тут понеслось! :cray:
Эмоциональные переживания в тот период познакомили меня с эмоциональным (компульсивным) перееданием.
Я профессионально заедала свою боль и тревогу, мама не могла меня остановить.
И несмотря на то что с 15 лет я уже сидела на диетах ( каждый раз срывалась или набирала обратно вес ), я закончила школу с весом 90 кг.
Вес рос этапами - когда у меня всё было хорошо, вес не поднимался, если мне было плохо, я могла набрать 10 кг за 2 месяца.
Самый высокий вес я достигла летом 2016.года 130 кг. Это был шок!
Я избегала весов и понятие не имела, что моя Меланхолия и пофигизм, доведёт меня до такого веса.
Стыдно была жутко!(Мой папа весит 100 кг).

За последние полгода мне получилась сбросить 10 кг, просто не пытаясь после 18 вечера (то есть не есть минимально 12 часов).
Продолжу своё похудение уже более продуманно в этом году.

Девочки, пожелайте мне удачи!