вс., 15.01.2017 - 17:15 — Annikki
Решение взвешенное и осознанное. Сегодня доедаю легкий супчик , творог и обезжиренное молоко. С завтрашнего дня нужна диета, мотивирующая, строгая диета. Строгая для меня- это в первую очередь питание по часам и подсчет калорий. Поскольку худеть мне долго, то никаких краткосрочных голодных диет на 200 ккал. Вещу я 108 кг планирую скинуть 50 кг. Немыслимо конечно.
Новые комментарии