Есть результат!!!

Вообще-то, я решила провести замеры только спустя месяц после начала моего "похудательного" марафона. Но не удержалась. Не знаю, что произошло с моими коллегами, но сегодня с утра меня просто засыпали комплиментами на тему того, как чудно я посвежела, помолодела и похудела. Хотя разница в весе по сравнению с прошлой пятницей всего в 1,5 кг., и, на мой взгляд, визуально незаметна. А тут целый день слушаю, как сговорились. Нет, я не жалуюсь, это очень даже лестно и приятно. Но спровадив всех по быстрому по домам под предлогом соблюдения святого трудового кодекса (благо я в данный момент главный кулик на нашем болотце), кинулась в шкафчик за тщательно заныканной лентой-сантиметром. Людииии.. у меня талия сегодня на 7 см. меньше, чем сначала!!! С бедер сбежали 5 см. АААА... Это классно! Порадуйтесь за меня! А если к послезавтрашнему дню (как раз 30 дней будет) я пересеку еще и заветную отметочку в 80 кг. - буду вообще очень рада. Хотя и понимаю, что 8 кг. за месяц - многовато, но тешу себя мыслью что первые быстро слетевшие 4 - это вода.
На радостях сделаю сегодня пару лишних упражнений, а то как-то я подрасслабилась.. И да здравствует правильная еда.. Благо, с сегодняшнего для в меню вернулось мясо. Все-таки, вегетарианцем мне пока не быть, две недели только на овощах и молочке прошли терпимо (хоть и был досадный срыв), но не радостно. Теперь надо настроить себя еще на три недельки такого меню, а потом на пять недель правильного выхода. А потом закончу с диетами и перейду на подсчет калорий. Мне один врач знакомый сказал, что если удержу вес хотя бы в течении года, риск возврата невелик. Я думаю, скорее в счет сформировавшейся привычки к другому образу жизни.