День # 1 Начинаю худеть

Главные вкладки

чт., 07.07.2016 - 16:23 — Васильева Елена...

Привет всем. Начинаю сегодня худеть. Буду вести дневник. Писать по возможности каждый день. Диета моя? нет диеты. Единственное - я не ем после 18.00. Питьевой режим не соблюдаю. Занимаюсь спотом по чуть - чуть. Это эллипс (60 минут), пресс на скамье по схеме, и приседания с весом. Посмотрим что из этого выйдет. Поехали ... =)

Познакомимся


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Калина
  • gogodancer