Начало

Странный подход - хочу видеть себя любимую красивой, а на здоровье свое же класть. Жир - это поправимо и в 20, и в 50. О здоровье такого не скажешь, оно невосполнимо. Всем хочется один раз поднатужиться, потерпеть недельку и один раз выстрелить, чем сделать все правильно, но медленно.

Вот она - типичная ошибка всех новичков, заморю себя голодом, похудею и будет мне счастья! Всегда смеюсь когда слышу фразу "чтобы похудеть, нужно перестать жрать". Вся твоя голодовка кончится замедлением обмена веществ, сгорят мышцы, а жирок то останется!!! и более того, по окончании диеты вес подскочит еще больше. У тебя хороший настрой, но пошла ты не по тому пути, есть нужно всегда!!! Только правильную и здоровую пищу. Быстрого результата не получиться, ведь наедала животик ты не один год, вот и худеть правильно тоже достаточно долго. Посмотри системы питания. Минус 60, Правильное питание, подсчет калорий, Дюкана в конце концов (я к нему не очень хорошо отношусь, но многие любят) тот же Протасов на худой конец. У тебя все получиться главное не кидайся в крайности. Мне не веришь почитай сайты, литературу, на тему "польза и вред низкокалорийного питания, голодовок" и прочее