Приветствие

Я только сегодня узнала об этом сайте и вот решила попробовать. Просто надоело постоянно, желая добиться быстрого результата, через дня 2 срываться. Так и быть, буду худеть медленно, но верно. Мой нынешний вес-58 кг. Я хочу весить 50 кг. Думаю, что к праздникам, типа 8 марта, 23 февраля лёд тронется, и появится какой никакой результат. Я решила не пользоваться всякими заморочками и просто следовать низкокалорийной диете. Я думаю, что эту диету даже можно и не искать в инете, т.к. она интуитивно понятна. Вот несколько набросков: овощная диета, раз в неделю - разгрузочный день на яблоках, раз в 2 недели - голодовка-1день. Ну и конечно же упражнения. Кстати, кто-нибудь подскажет какие-нибудь, помимо тривиальных пресса, отжимания, растяжка?