Здравствуйте, Я – сладкоежка.

Главные вкладки

чт., 23.04.2015 - 20:30 — mjoy

Даже не так, я даже не сладкоежка, я «сахарозависимая».
Я из тех, кто не может пройти мимо банки сгущенки в холодильнике, и ведет классовую борьбу с шоколадными конфетами не только в собственном доме, но и в ближайших магазинах.
Не меньшим гонениям, да чего уж там, просто физическому устранению подвергаются шоколад и мороженое. Кстати, к выпечке и тортам я вполне лояльна, они могут вполне спокойно продолжать свою жизнь на полках.
Ну как, скажите, как можно прожить без чашечки кофе с конфеткой, хотя бы один раз в день...
Да и вообще, что это за обед/завтрак/ужин такой, если он не заканчивается чашечкой чего-нибудь с чем-нибудь сладеньким, а? эх, жизнь моя жестянка, да ну ее…..
В общем, я думаю, вы уже догадались. По крайней мере на первом этапе веду борьбу с простыми углеводами.
Сегодня все получилось. И пусть я не ела диетических творожков и вареной курицы, сладкого я не съела ни кусочка: -Завтрак: овсянка хлопья невареные (20 гр), ряженка 100
Кофе с сыром 25 гр.
Миндаль 6 шт.
Борщ с хлебом
Чай с сыром
апельсин
2 кусочка копченой колбасы
2 бараньи котлеты с чечевицей с овощами, бокал вина.
Вино с колбасой, конечно, были лишними, но не все же сразу исключать :)

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — чт., 23.04.2015 - 20:52

Если ты такая сладкоежка, может не стоит совсем отказываться от сладкого дабы потом срыв не случился? А просто понемногу есть более полезные и некалорийные сладости, например фитнес батончики мюсли и конфеты лакричные?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

mjoy — пт., 24.04.2015 - 09:43

Спасибо за совет, но я попробую лучше вообще сладкого не есть, я его по чуть - чуть не умею.
Кстати, в фитнес - батончиках куча углеводов. :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — пт., 24.04.2015 - 13:59

Но меньше, чем в других сладостях. Но ты права, уж лучше вообще отказаться. С зависимостями только так и борются, не пьют же алкоголики вместо одной бутылки одну рюмку или вместо водки виски)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — чт., 23.04.2015 - 21:16

Я тоже сладкоежка, только стараюсь по чуть-чуть. А если не сильно тянет, то вообще не ем. Но совсем запрещать, думаю, что не стоит. Держись!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

mjoy — пт., 24.04.2015 - 09:41

Вот я по чуть - чуть не умею, к сожалению, если во рту оказывается конфетка, то со 100% вероятностью вторая и третья там окажутся в течение 10 минут.... :) Мне лучше вообще не есть.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.

V'nika — чт., 23.04.2015 - 21:23

Ем в удовольствие! И чувства вины вообще нет. А исключать его - это 100% провал.
Я и со сладостями сбрасываю вес. Главное правильный настрой! И в удовольствие!))
Так что, это не страшно!!! girl_dance

mjoy — чт., 23.04.2015 - 22:34

честно скажу, в моем случае этот номер точно не пройдет. Если начну есть сладкое, все пойдет прахом, буду держаться.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.

V'nika — пт., 24.04.2015 - 08:07

Поэтому, конечно держись!!!!!
Отвесиков тебе!!!
:spring1-2012: цветочки

Изображение пользователя Mangust_riki_tiki_tavi.

Mangust_riki_ti... — чт., 23.04.2015 - 23:35

можно сладкое кушать, в первой половине дня, до 12 часов без ущерба для фигуры ok :wink:

mjoy — пт., 24.04.2015 - 09:39

Не мой случай :) Если я за завтраком начну, то только после ужина закончу :).
Но согласна, очень многие именно так и поступают, но у меня, видимо, уже запущенный случай сахаромании :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — чт., 23.04.2015 - 23:54

Сах зам? Самое простое - сделать сладкую творожную массу. С чаем отличный вариант)) Знаю можно приготовить диетические сладкие конфеты, сгущенку и мороженое.
Я не люблю сладкое, но иногда хочется и сах зам меня оч спасает.

  

mjoy — пт., 24.04.2015 - 09:37

Знаете, я большая противница сахарозаменителей. Моя бабушка страдала диабетом, и лет 10 вместе с ней я вместо сахара ела сукразит, типа, чего сахар с калориями есть, ведь вот - совершенно некалорийная весчь! закончилось это отеками ног и сыпью. Все прошло, как только сукразит я есть перестала, но до этого обошла кучу врачей, от кардиолога до иммунолога, чтобы понять, что со мной происходит. Поэтому сахарозаменители я не ем.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.

misbelko — пт., 24.04.2015 - 03:47

Ты слишком мало весишь для истинной сладкоежки))) Посмотри на мою линеечку , вот я сладкоежка :) Правда бывшая уже, я избавилась от этой зависимости..Так что не все так плохо как кажется ..
Удачи !

mjoy — пт., 24.04.2015 - 09:30

Ну .... согласна :) До ордена за борьбу со сладким в мире я не дотягиваю, но "я согласен на медаль":)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.

maryucik — сб., 25.04.2015 - 06:37

Ооо, как мне это знакомо. Шоколад, зефир, сгущенка мои слабости. Ни как не могла себя заставить от этого отказаться.
Неделю назад окончательно решилась худеть, и вот как то само собой получилось не есть много сладкого, но на всякий случай в шкафу лежит черный шоколад с миндалем, мало ли что...))
Но пока мне хватает сладких фруктов, и еще купила сахарозаменитель натуральный - стевию.
Мне кажется можно отказаться от многих продуктов, но со сладким тяжелее всего.
так что удачи тебе и терпения.

  
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НатальяНаталья
  • viktoria.lotc
  • zulenka