а воз и ныне там

Изображение пользователя angel_g.

Вообщем опять и снова, хорошо хоть праздники прошли, вес на том же месте, что и был месяц назад, хрошо не вырос....
Завтра начинаю борьбу сама с собой и со своей ленью, всех из дома выгнала на выходные осталась Я, МОЯ ЛЕНЬ, И МОЙ ПЕС.
И так суббота:
- 6.30 утренняя прогулка с собакой 1 - 1,5 часа (с играми и пробежками)
-помывка собаки, душ для себя
-примерно около 8.00 завтрак - чай зеленый, геркулесовая кашка на воде
- глажка, уборка
- 12.00 второй завтрак - омлет с помидором, чай
- 14.00 дневная прогулка с собакой 1ч (с играми и ходьбой)
- 15.30 обед - салатик летний, курочка отварная
- что нибудь придумаю (может покрашу волосы....хм пора уже...)
- 19.00 - кефирчик
- 20.00 вечерняя прогулка с собакой 1,5 - 2ч (спокойный прогулочный шаг и бросание мяча)
- помывка собачьих лап, душ, кефир
- спать
воскресенье:
- 6.30 утренняя прогулка с собакой 1 - 1,5 часа (с играми и пробежками)
- помывка собаки, ванна со всякими примочками (скрабики, кремики)
-примерно около 8.30 завтрак - чай зеленый, творожок с медом
- чего нибудь (например в магазинчик сходить)
- 12.00 второй завтрак - фруктики
- 14.00 дневная прогулка с собакой 1ч (с играми и ходьбой)
- 15.30 обед - курочка отварная, квашенная капусточка
- может фильмец посмотрю или займусь вязанием
- 19.00 -рыбка отварная, салатик летний
- 20.00 вечерняя прогулка с собакой 1ч (спокойный прогулочный шаг и бросание мяча)
- помывка собачьих лап, душ, кефир
- встреча домочадцев из поездки, разговоры, спать
пока вроде так себе напланировала, очень хочу чтобы именно так и вышло, зря я чтоли всех из дома выгоняла

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина