Блог весна

начались кд, вот все и встало на свои места. плохое настроение, заплывшие глаза. все этим утром сошло, ура. по питанию...вчера ходили смотреть матч в бар, выпила литр фруктового пива, каюсь....португалия проиграла, наши мужчины  в трауре...

вчера была на ногах с 6 утра и до 20, потом пошли в бассейн. се успела даже  библиотеке 5 часов прозанималась.

хотели смотреть дом с агентом, а она позвонила и сказала, что он уже продан, обидно, мне так понравилось место, и домик был такой миленький, выходишь прямо к речке. теперь даже продолжать не хочется. ну да ладно
завтрак активия мюсли плюс 2 рисовых хлебца.

никак не загоню себя на настоящую диету. но не переедаю. сегодня отмечали с любимым середину недели. купила шампанское, а оно просто ужасное, так и чувствовался спирт, так что отложили, буду его  блюда добавлять. теперь буду знать, что шампанского за полтора евро покупать нельзя.

сегодня уже вторник. мое похудение я начала в пятницу. два дня неплохо держалась, но настроение нулевое. хочется плакать. вчера ходили в гости, думала устоять против французской кухни. но не получилось . вернулись, домой с полными желудками. ужас. сегодня настроение не очень.

ох.... не хочу писать в сотый раз я вернулась и потом не появляться еще полгода. пробую написать этот пост, чтобы опять зять это за привычку.

да и в любом уголке земного шара...

я опять во Франции, холодильник ломится от еды, так что решила снова все записывать. на завтра планирую
 
Завтрак
Овсянка 30 гр йогурт , яблоко кофе – 250 ккал
Обед – овощи с индейкой – 200гр, яблоко, мандарин, кофе, маленькая картофелина, кусочек сыра -  400 ккал

вот так вот, худела тринедели, чтобы влезть в платье  и встретить его в аэропорту во всей красе, так и получилось, а потом пошло поехало , салаты, пирожки, столовые, бары, рестораны.

ну что могу сказать, день вчерашний я хорошо выдержала, сегодня тоже хорошо начала, на завтрак йогурт, персик, на обед немного риса с соусом болоньезе,вчера перечитала свой дневник, сколько всего изменилось с того времени, ух