Блог Наталёшка

Всем привет! Пропажа вернулась))

Всем привет!

Настроение сегодня отличное, погода радует, общее состояние тоже)) Даже милю прошла без особых проблем :loveshower: Питание было обычным, а вот водичку слегка увеличила, два литра выпила)

Всем привет!

Я пью воду и худею) Рацион питания не меняла, только добавила воды. Чувствую себя прекрасно, главное и правда съедаешь намного меньше. Желудок отдыхает.

Подробный отчёт будет в конце недели, когда закончится мой первый эксперимент.

Вода помогает похудеть. Эту аксиому я вывела, прочитав сегодня море информации о похудении на этом и других сайтах. Что же, будем проверять))

Объявляю начало эксперимента номер один. В течении недели перед каждый приёмом пищи буду пить воду. Утверждается, что это поможет съесть меньше. Здорово, то что нужно! Посмотрим, сработает или нет))

О себе. Симпатичная девушка, которая запустила себя.

О целях. Не кидаясь в омут похудения с головой похудеть для начала до 95 кг. Первая маленькая цель.

О средствах. Все средства хороши)

О темпах. Быстро не хочу. Настроилась худеть медленно, параллельно интенсивно ухаживать за кожей.