Новенький)

Я категорически против диет! Я считаю, что похудеть можно благодаря тому, чтобы уменьшить кол-во потребляемой пищи. А употреблять ЗДОРОВУЮ ЕДУ. Я живу в общежитие, а моя соседка худеет с помощью диет. Я не раз видела, как она срывалась и набирала килограммов больше, чем до попыток худения. Так же, я думаю, что спорт очень важен и полезен для здоровья. Поэтому худеть я буду так!)))