Да уж привес по тихоньку уходит. Ну надо же дело не только в правильности продуктов, но и какак оказалась, во времени приема пищи тоже. Блин вот ЖИР какой, не расслабляйся, тут как тут на ж...е приклеивается.
Вес писать даже и не буду. В субботу клеяли обои у мамы, вот вы..сь другого слова не найду, столько выпендрежей копец какой то, но хорошо, что это все позади. За то всегда думаю как же нагрузку сделать на вн.поверхность бедра чтобы аж болело все. А вот как на табуретку с табуретки с обоями.
95.2 Выходные прошли замечательно. Все успели. И уроки сделать, и в детский развлекательный центр, и на коньки, и в макдак, а в воскресенье еще и на лыжах прогулялись. Кроме одного Дали дочке анализы сдавать кал. Так она в субботу сходила с самого ранья и смыла нечаяннно. А в воскресенье даже слабительное дюфалак не помогло. Попробуем сдать завтра, только уже с выговорами.
Наверное кд на подходе, чего то настроение утром не очень, и отекшая, даже лицо. Вчера поужинала поздно после семи, думаю поэтому и нет отвесика, жаль. Ооо скорее бы суббота буду спать долго, не ужто организм привыкает ко сну, какже я раньше так мало спала и все было хорошо и все успевала, а теперь хочу все время спать :crazy:
а вот взвеситься я сегодня забыла, ходила и думала лишь бы не забыть и забыла.
Да уж начался бешенный распорядок дня, надо входить в калею. Дом, работа, школа, танцы дочери оооох, сегодня еще кружок. Ну ладно, лишьбы больше не болеть. Начали принимать витамины все вместе. Чтобы я на следующий год сделала перерыв, ну уж нет. Сделал перерыв с витаминами получи инфекцию...
Все тоже самое. Вес не двигается с места, пришли КД. И отеки. Замерю сегодня объемы, может хоть они с места сдвинулись.
Елки все прошли. Осталась одна после НГ. На НГ решили с детками и с подругой и ее дочкой, рвануть в Казань и там его встретить. Решили менять привычки.
Думаю, до НГ не успеваю по своей новой планочке. Постараюсь после НГ прямо строго настрого придерживаться своему плану.
96. Сегодня странный день, сначала долго не могла уснуть, потом не могла проснуться, проплыла на раслабоне не 900, а 800м. И главное не упадок сил, а просто какой то расслабон. Работать не хочется, а надо конец года завал, думаю, как и у всех.
96.4 Уррра лед тронулся, блин теперь не буду до следующе среды взвешиваться.
По питалке все так же, только сегодня я не позаботилась о завтраке и пришлось пить кефир 200 гр и две маленькие груши. Когда хочешь есть кефир очень вксная штука, как оказалось
Я тутвчера обещала выложить фотки своих творений, попробую, но результат не гарантирую.
Новые комментарии