День второй (прибавила в весе)

Главные вкладки

Изображение пользователя merid8.
сб., 08.11.2014 - 22:55 — merid8

За неделю до начала ведения дневника я взвешивалась, весы показали 68 кг
сегодня взвесилась а там аж 69 кг (((

Вчера после 18:00 думала не буду ничего есть, да и ложиться скоро, ах нет! взяла печень с хлебушком съела(((
Сегодня после 18:00 был только сок, надеюсь уже завтра совсем ничего не буду есть после 18 ч разве что стаканчик кефира.

Моя диета пока что просто не есть после 18:00 или 19:00 если ложусь на час позже.
Хочу постепенно перейти на систему "минус 60"

О себе

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka