- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Добрый день всем худеющим!!
Главные вкладки
вт., 04.11.2014 - 16:36 — LenaElena
Добрый вечер, девочки)
На протяжении 25 дней я буду отписывать здесь о результатах того, как проходит мое похудение.
Мой рост 178, вес 87 кг.
Для себя я выбрала диету под названием Гречневая, так как она простая в использовании, особых финансовых затрат не требует (что не мало важно для студентки).
У меня есть цель - я хочу сбросить вес до 75 кг.
В идеале я хочу весить 65, но это дело времени.
Параллельно с похудением я буду посещать спорт-зал (кардио-тренировки), стараться пить много воды=)
Буду рада делиться своими успехами и радоваться вашим!
Нравится:
- Блог LenaElena
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Диета рассчитана на 25 дней?
Диета рассчитана на 25 дней? За 25 дней планируешь сбросить 12 кг? Разве это реально? Или я не так поняла?
Диеты на www.nadietah.ru
Да, диета рассчитана на 25
Да, диета рассчитана на 25 дней)
Буду максимально стараться
Мой рекорд - 16 кг за месяц на гречневой диете.
Неужели такое бывает??? 16 кг
Неужели такое бывает??? 16 кг за месяц! Я в шоке. А потом вес не вернулся сразу? И что ты ела одну гречку целый месяц? Или как?
Диеты на www.nadietah.ru
Да, целый месяц я употребляла
Да, целый месяц я употребляла только гречку и кефир.
Все исключила
Максимум спорт
Минимум все вредное и сладкое
И да, с веса 98 кг я потеряла 16 кг.
Конечно, за пол года я немного набрала, но теперь придерживаюсь только данной диеты.
На счет ущерба для здоровья - были и головокружения и обмороки, но я упрямо шла к цели.... Одно из моих качеств. Сейчас особых нюансов не чувствую
Ну у тебя и сила воли! Целый
Ну у тебя и сила воли! Целый месяц одна гречка, когда кругом столько соблазнов! Восхищаюсь тобой! Закончу свою 9- ку попробую к тебе присоединиться. С таким человеком рядом думаю будет проще держать себя в руках.
Диеты на www.nadietah.ru
Я буду только рада))) Спасибо
Я буду только рада)))
Спасибо большое))
Привет! вот и у меня те же
Привет! вот и у меня те же планы - похудеть и подтянуться. только я пока с диетой не определилась.)) просто мало ем.
. 27.02.:93-72-100
Буду рада вместе начать
Буду рада вместе начать гречневый марафон=)
У нас все получится)
Как будущий врач, хочу сказать, что гречневая диета ооочень полезная. Перед тем, как сесть на эту диету, я проконсультировалась с врачами, и ответила только похвальные рекомендации, так как это хорошая чистка для желудочно-кишечного тракта.
Ой, Лена, я все еще не
Ой, Лена, я все еще не определилась, пока просто мало ем.)) но вполне может на 15 день и подключусь)))
спасибо за рекомендации)
. 27.02.:93-72-100