Добрый день всем худеющим!!

Изображение пользователя LenaElena.

Добрый вечер, девочки)
На протяжении 25 дней я буду отписывать здесь о результатах того, как проходит мое похудение.
Мой рост 178, вес 87 кг.
Для себя я выбрала диету под названием Гречневая, так как она простая в использовании, особых финансовых затрат не требует (что не мало важно для студентки).
У меня есть цель - я хочу сбросить вес до 75 кг.
В идеале я хочу весить 65, но это дело времени.
Параллельно с похудением я буду посещать спорт-зал (кардио-тренировки), стараться пить много воды=)
Буду рада делиться своими успехами и радоваться вашим!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя марта_та.

Диета рассчитана на 25 дней? За 25 дней планируешь сбросить 12 кг? Разве это реально? Или я не так поняла?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LenaElena.

Да, диета рассчитана на 25 дней)
Буду максимально стараться
Мой рекорд - 16 кг за месяц на гречневой диете.

Изображение пользователя марта_та.

Неужели такое бывает??? 16 кг за месяц! Я в шоке. А потом вес не вернулся сразу? И что ты ела одну гречку целый месяц? Или как?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LenaElena.

Да, целый месяц я употребляла только гречку и кефир.
Все исключила
Максимум спорт
Минимум все вредное и сладкое
И да, с веса 98 кг я потеряла 16 кг.
Конечно, за пол года я немного набрала, но теперь придерживаюсь только данной диеты.
На счет ущерба для здоровья - были и головокружения и обмороки, но я упрямо шла к цели.... Одно из моих качеств. Сейчас особых нюансов не чувствую

Изображение пользователя марта_та.

Ну у тебя и сила воли! Целый месяц одна гречка, когда кругом столько соблазнов! Восхищаюсь тобой! Закончу свою 9- ку попробую к тебе присоединиться. С таким человеком рядом думаю будет проще держать себя в руках.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LenaElena.

Я буду только рада)))
Спасибо большое))

Изображение пользователя F__.

Привет! вот и у меня те же планы - похудеть и подтянуться. только я пока с диетой не определилась.)) просто мало ем.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя LenaElena.

Буду рада вместе начать гречневый марафон=)
У нас все получится)
Как будущий врач, хочу сказать, что гречневая диета ооочень полезная. Перед тем, как сесть на эту диету, я проконсультировалась с врачами, и ответила только похвальные рекомендации, так как это хорошая чистка для желудочно-кишечного тракта.

Изображение пользователя F__.

Ой, Лена, я все еще не определилась, пока просто мало ем.)) но вполне может на 15 день и подключусь)))
спасибо за рекомендации) girl_dance

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина