Здравствуйте, дорогие Худеющие!

Здравствуйте, дорогие Худеющие!
Я, как и вы, мечтаю похудеть, только вот, полной я была с самого рождения. Конечно, мне было сложно дружить с худыми ровесниками, знать, что то, что могут делать они, в силу своего телосложения не могу я. Были и насмешки со стороны знакомых. Несмотря на то, что мои хорошие друзья не говорили мне ничего вслух, я прекрасно понимала, что в их глазах я смотрюсь "толстой коровой". Это было в 10 - 12 лет. А в 13 лет ( по большей части из-за психологической травмы ) я разъелась до 86 кг. Это было ужасно. Весной ( в конце марта) я решила взять себя в руки и отказалась от сладкого и хлеба. Но макаронные изделия и запеканку, приготовленную с сахаром, я ела. Примерно за две недели я похудела на семь килограмм. Потом еще на шесть. Чувство собственного достоинства, гордости за себя, радость от потерянных килограмм так воодушевили меня, что я перестала замечать, что я себя в чем-то ограничиваю. Жила, как все, только сладкое не ела.
На третьем месяце (в конце мая) я поехала в Крым и там полностью отказалась от мучного, колбас, сыра и начала делать простые упражнения. Летом я их более усовершенствовала и к тому же перешла на правильное питание. К тому времени я весила уже 70 килограмм. За лето с помощью бега, разгрузочных дней, упражнений я похудела до 61. Сейчас продолжаю свои занятия, высыпаюсь, но встаю в 6, для того, чтобы сделать зарядку. С октября заново начну ходить в фитнес клуб на плавание, со следующей недели пойду на волейбол. Не унываю даже если вес стоит.
Спасибо за внимание! Всем отвесов и не сдавайтесь!

Нравится: 
0

Комментарии

Такая оптимистка, я прям зарядилась от вас. Тоже борюсь и пытаюсь не сдаваться. Ну ты просто круть, респект.!!!

Спасибо Вам за добрые слова!

Изображение пользователя Друженя.

Молодец, слова взрослого здравомыслящего человека, не смотря на юный, совсем "зеленый" возраст. Если честно, редко дети способны принять такие правильные решения для себя в отношении своей фигуры и чтоб это решение было не однодневным. Одноклассники, увидев тебя в сентябре, наверное, все "в осадок выпали"?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Да, спасибо. Именно так все и было. Девчонки спрашивают, как похудела, не верят, что на правильном питании. Думают, что я голодом себя морю.) Вы тоже большая молодец! А как и почему вы начали худеть?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • estonianyorkshire