Пектиновая

Всем здравствуйте.
Хочу поделиться опытом. С 25 января по 1 февраля сидела на диете.
7 дней как и было положено питалась исключительно как было написано в меню диеты. Вот кстати и она:
ДЕНЬ 1. ЯБЛОЧНЫЙ. МИНУС 1-2КГ
Завтрак: протертые на терке 3 яблока, смешанные с лимонным соком по вкусу. Можно добавить горсть грецких орехов.