Кремлевка не для меня.

Кремлевская диета это что то протеворичивое. Сидела на Кремлевке зимой (январь-февраль), выдержала только 2 недели, похудела на 4 кг. После двух недель стало потягивать почки, печень начала свербить, а изо рта пахло то тухляком то ацетоном :)
С одной стороны- диета реально помогает, ешь все что хочешь и в любое время суток. Но с другой стороны очень сильно зашлаковывается организм, особенно если есть вечером.Тем более как ни крути захочется фруктов, ягод, сока, жвачку пожевать, иногда картошки в мундире хотелось, гречки, овсянки, фасольки.Ну много чего .......На других диетах большинство этих продуктов разрешено в умеренных количествах, но на Кремлевке ни ни (особенно крупы).
В итоге было решено отказаться от диеты и перейти на здоровое питание: ничего жаренного, соли, сладкого, мучного и т.д.Ну короче стандартный набор и после 6 не есть. МНе кажется это лучше и полезнее для организма чем сосиски, колбасы, жареные котлеты, плавленые сырки, майонез и т.д.Майонеза по кремлевской диете можно есть довольно большое количество т.к там 3 у.е всего.