02.08.2018

Главные вкладки

чт., 02.08.2018 - 22:30 — June
Отчетная дата: 
02.08.2018
Измерения
Вес: 
69.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем привет!
Стоит такая жара, работать невозможно, но завтра пятница, после работы едем с ночевкой на озеро, оно вот-вот зацветет, надо пользоваться возможностью, хочу наплаваться и накататься на лодке.
Всем удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — чт., 02.08.2018 - 22:53

А ночевка в палатке? Или там домики есть?

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

June — вс., 05.08.2018 - 18:00

палатка, лодка, матрацы надувные, девочки - это сказка просто была, ночь у костра, звезды, млечный путь над головой, вода теплая, купалась ночью голышом, в общем, теперь думаю, получится с погодой или нет - хочу на две ночи поехать. Озеро еще не цветет. Отдохнула на славу, теперь можно и поработать. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — пт., 03.08.2018 - 09:13

Хорошо совмещаешь приятное с полезным! Вот она и гармония.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

June — вс., 05.08.2018 - 18:04

что в такие моменты время останавливается, оно словно замедляет ход, именно на природе я стараюсь быть "здесь и сейчас"!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 03.08.2018 - 11:39

Обожаю такое времяпровождение.
У нас правда на озерах сейчас очень много ос.
лучше без таблеток не ездите!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

June — вс., 05.08.2018 - 18:07

сейчас насекомых вообще нет, удивительно, но даже комаров нет, правда, ветерок все время обдувал, здорово, одним словом!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Ириночка К