- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
18.07.2016
Главные вкладки
пн., 18.07.2016 - 22:09 — June
Отчетная дата:
18.07.2016
Всем привет!
Первый рабочий день после отпуска это что-то, вроде только 2 недели меня не было, а завалы капитальные, еще и коллега ушла в отпуск, как итог - уехала с работы вместо 17.00 в 18.45, ну да ладно, никуда не денешься.
В остальном все прошло хорошо, утром сделала зарядку, 45 минут прошла в быстром темпе на стадионе, выпила 2 литра воды, питание без нарушений.
На завтра питание почти как сегодня, не умею я готовить на один раз, да и времени жалко, так что завтра доедаем, что вчера наготовили.
Всем удачи!

Диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 29.04.2026
Комментарии
Молодчина!
Движение это жизнь! Тоже сегодня подвигалась в тренажерке.
И тебе удачи!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо, Наташа,
я начинаю ходить в зал с завтрашнего для. Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
Наташ, ты снова в тренажерке!
Наташ, ты снова в тренажерке! Здорово!!!! Я в зал не могу решиться, дома занимаюсь только.
Дома лучше, все всегда под
Дома лучше, все всегда под рукой. У меня уже кончается скоро абонемент. Два раза пока сходила после болезни, если не продлят по справке, до 28 только. Тоже наверное дома буду дальше.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Как хорошо!!! Молодец!
Как хорошо!!! Молодец! :throb: :throb: :throb:
Спасибо, есть с кого брать
Спасибо, есть с кого брать пример!
Диеты на www.nadietah.ru