17.07.2016

Всем привет!
Закончились мои 2 недели отпуска, который я брала, чтобы побыть с друзьями, завтра на работу.
Сегодня мы были в лесу, я просто обожаю это место, озеро в сосновом лесу, там я расслабляюсь, катаюсь по озеру на лодке, сегодня было тепло, я искупалась, с внуком собирали чернику, жарили колбаски!
Питание на завтра:
З - яйцо жареное с помидором, бутерброд с красной рыбой
П - сырник, крыжовник
О - запеченная куриная грудка с картофелем, помидор, огурец
П - йогурт
У - творог с малиной
ПУ - ряженка
Начинаю строго следить за водой - минимум 1 литр, а в идеале - 2.
Сегодня 10 дней без сладкого, и, практически без мучного.
Всем удачи!