11.07.2016

Главные вкладки

пн., 11.07.2016 - 23:51 — June
Отчетная дата: 
11.07.2016
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем привет!
День прошел хорошо, врачей посетила, сладкого не ела, но сахар пока держится, хотя и немного снизился, на этой неделе надо сделать "сахарную кривую", не очень поняла, что это, в общем, буду есть глюкозу в порошке по какой-то системе, и будут мне измерять уровень сахара.
Для себя - сделала маникюр, педикюр, купила красивый зонт.
Всем удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — вт., 12.07.2016 - 21:58

mosking
Читаю тебя, а у самой ноги в ванночке (педикюрничаю)))). Видишь, как перекликаемся? Новый зонт - это здорово))), почти как новая сумочка)))).

June — ср., 13.07.2016 - 00:17

новую, но пока не решилась, может, в след.месяце!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • viktoria.lotc
  • Добрый Жук