31.10.2014

Всем добрый вечер!
Отчет за вчера, потому что вчера вернулась поздно, отдохнула очень хорошо, не переела, много танцевала, в общем, можно сказать, что ни одного пропущенного танца не было. Что такое сельское хозяйство? Это в основном мужчины, от нашей компании было на 32 человека 7 женщин, разве тут хоть один танец пропустишь?
Наслушалась комплиментов, кстати, девочки, до наших лишних килограммов никому нет дела, главное, уверенность в том, что ты очень даже ничего, и можно веселиться от души!
Сегодня утром не взвешивалась, не стала себе портить настроение, потому что, по-любому, вода задержалась, все-таки вино присутствовало, маслины, красная рыба, в общем, с соленым явный перебор, завтра взвешусь.
Питание сегодня было:
З - пюре картофельное, 2 котлеты, салат из кальмаров
О - овощи тушеные, половина куриной котлеты
П - овощи, бутерброд с красной рыбой
У - салат из тунца с авокадо
ПУ - 2 маленьких сырника
Вода - 2 литра.
Из приятного сегодня - купила отличную шубку из нутрии, цвет сливочный, длина - выше колена, большой капюшон, сидит хорошо, но будет сидеть отлично, когда избавлюсь от 5 лишних кг!
Питание на завтра:
З - каша пшеничная, салат (тунец, авокадо), пудинг
П - яйцо вареное
О - печень тушеная, салат (крабовое мясо, огурец, яйцо)
П - творог с малиной
У - отбивная из индейки, салат
ПУ - отруби с кефиром
Завтра еду на родник за водой, потом встречаюсь с подругой, потом немного домашних дел, вечером внучку привезут, жизнь бъет ключом.
Всем отличных выходных!