24.10.2013

Главные вкладки

чт., 24.10.2013 - 23:21 — June
Отчетная дата: 
24.10.2013
Измерения
Вес: 
63.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
45 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Девочки, так много написала, и не сохранила, балда, короче, все пока хорошо, завтра иду на корпоратив, где постараюсь уделять внимание не столу, а танцам!
Всем отличных выходных!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

lutin54 — пт., 25.10.2013 - 08:43

Сводки с корпоратива-в студию.И не шали,танцуй побольше!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 25.10.2013 - 08:55

о, здорово, желаю получить максимум удовольствия :) я позавчера была на день рождении, привес 300 гр. итог :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • Selenna