Зажор...

Изображение пользователя Алеля.
Отчетная дата: 
09.10.2013
Измерения
Вес: 
74.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
5
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
2

Ну вот у меня очередной зажор на фоне стресса и болезни ((( Сегодня накосячила 40 гр сыра с майонезом и чесноком, 6 шт конфет и 3 печенья. Вчера долго с сыном гуляли и сегодня амбец моим яичникам, даже днем когда сына спать укладывала увалилось и вместо того чтобы по дому, что то поделать легла полежать и уснула, давно такого не было. Надеюсь завтра поправить ситуацию. Но привеса не миновать ((( В общем сегодня не мой день, но будет завтра и послезавтра и я продолжаю не шага назад, сделан уже не малый путь и остонавливаться нельзя)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka