Опять привес..

Главные вкладки

пт., 19.06.2015 - 06:56 — Анюта У.
Отчетная дата: 
19.06.2015
Измерения
Вес: 
83.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
8 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Привес 100 гр, но это точно вода... Вчера вечером пересолила салат, готовить что-то ещё сил не было, в общем весь вечер пила как не в себя... Так что объективных результатов пока я не знаю, Съела около 1220 кал. Пишу около, потому что в разных справочниках калорийность одного и того же продукта может колебаться в пределах 10-50 кал на 100гр.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208041_90,3.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • wideeyedgristle
  • Замшевый слон