- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
качнула
Главные вкладки
ср., 07.03.2018 - 13:48 — Loki
Отчетная дата:
07.03.2018
сегодня с голодовки двух дней понарушала..
завтра неминуемо будет привес, потом гости пару дней, а потом снова в бой.
жаль что гриппус свалил и плато не вовремя, цели не достигла. Новсе равно то что есть тоже результат, и даже не плохой :)
завтрак: три небольших бутера с молочной колбасой и сыром
обед:гороховая каша + салат из кваш.капустки + неск. жареных корюшек малюток
перекус: вареная сгущенка + чай, а позже пирог кусочек с вишней..
ужин:салат из помидор с луком и майонезом
короче нагрешила, что и говорить.
осхищаюсь результатами девчат, вот уж сила воли. моя немножко хромает. Но зато я месяц с Джилькой попрыгала abc, а это треня для продвинутых. Сейчас перешла на "революцию" и она на начальном этапе дается мне очень даже легко!! о, как! Кто молодец -я молодец!
пошла мариновать куренка и варить яйца для салата. не хватать куски после ужина конкурс меня все-таки научил!!
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А для меня домашние
А для меня домашние тренировки - просто верх героизма. Тем более тяжелые такие.
Молодец!!