стою переминаюсь с ноги на ногу

Главные вкладки

Изображение пользователя Loki.
чт., 22.02.2018 - 14:35 — Loki
Отчетная дата: 
22.02.2018
Измерения
Вес: 
72.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
3
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
14 этажей
Тренировки: 
33 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

вес продолжает стоять. вроде и двигаюсь много, сегодня набегала по сопкам 12,5 тыс.шагов. ноги отваливаются, а пузо-нет :)
зато у черта на куличках прикупила куренка-монстра, уже замариновала, завтра своим мужикам в мульте запеку.
Завтра наверное не смогу фитнес попрыгать, все дома, да и треня у сына несмотря на выходной. как бы папочку с ним спровадить..
Хлеба хочется адски, ем бородинский по-немногу. вместо торта, безумно вкусно.
снова начала кусочничать, вечером у сына пару раз шоколадку кусанула. не могу себя в руках держать, и ругаю и все равно нет-нет да сорвусь. Кофе закончился, ехать закупаться некогда, он меня спасал.сегодня в бассейне не купила, бариста парень был, а он молока не жалеет в латте, и так калорийный, а у него в нем кофе совсем нет. постояла посмотрела и ушла, лучше уж вес пусть стоит, чем в привес улетает.

завтрак: чай + кусочек лаваша со сметаной
обед: кета /тушила с луком в мульте/ + хлеб бородинский кусочек3
перекус: расшалилась я что-то. слопала шоколадную конфетку и неск.ложек калинового варенья
ужин: кета и опять же бородинского кусочек

 

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — чт., 22.02.2018 - 14:59

Вроде бы и ешь совсем мало, и активность большая.
Вот такое дело сложное - похудение. Когда ИМТ в норме - "в час по чайной ложке".
А почему "куренок-монстр"?))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Loki.

Loki — чт., 22.02.2018 - 15:18

хоть вес пишет и внорме, бедра толстые, в брюки 50 рр еле влажу и боже "спасательный круг" тоже плохо уходит, живот большой.вот тебе и норма, насмешка какая то. и ем не много вроде, ты права, а вот упирается вес и все. я в общем то крупная дама, но 15 лет назад 60 весила :mosking:, сейчас хоть до 70 дойти бы от одышки избавиться. а нифига мои кг не берет, наверное возраст уже.
куренок монстр, потому что на индейку похож, реально урод :sarcastic:. по виду в ведре растили, культяпки и крылышки прям как у перепелки махонькие, но толстые, а тело как у индейки. написано Белоруссия, вроде натуральный должен быть..но по виду гормональное чудовище.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — чт., 22.02.2018 - 15:31

Ребятенки наши даром не проходят - "спасательный круг" оставляют)
И порции тебе урезать некуда уже. 
Вот думаю иногда - бывает уходит по капле вес, а не ешь ничего. Что же будет, если питаться, как люди все, не худеющие

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 22.02.2018 - 20:06

Мы с дочей были у эндокринолога. Он для похудения запретил белый хлеб и бородинский. А чёрный можно. Ну и кофеёк в любом случае лучше конфетки))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka