фигня, а не каша

Изображение пользователя Loki.
Отчетная дата: 
20.02.2018
Измерения
Вес: 
72.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
3
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

да какая то мутотень, второй день слабость. вчера даже не было сил написать отчет, а я между прочим варила суп-пюре пользительный. а нифига не помогло, вес падла взлетает от одного вида еды. весы уже ненавижу. или стоит, или прет, или качели.сегодня на перловке.. тупо чтоб отъесться углеводами после диеты. не уверена что от одного дня разгруза вес снизится, но салаты надоели до чертиков, и джилька достала. а с таким настроем и вес колеблется.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Когда долго худеешь, то всегда наступает такая усталость от похудения. Надо просто переждать и опять пойдут отвесы и настроение улучшится! Ты уже много сделала и стала намного стройнее, это же здорово!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Может быть ещё простуда бродит? Меня тоже второй день по утрам ломает.
Прочитала название поста. Думаю, дай гляну, какую кашу хает))
А если эту кашку в мультиварке или скороварке с луком, морковкой, грибочками. Но без масла, к примеру, и не жареное всё.
Мне кажется, вкусно будет.
Идею ты мне подала.
Это знаешь, пошли мы как-то с мужем в ресторан по поводу очередной годовщины свадьбы.
Стали блюда выбирать. Смотрю - резотто. Ну понятно, с рисом. Гречотто - догадалась, что из гречки.
Заказала я Перлотто)) Не дошло до меня, что из перловки оно))
Н
Вот и ела в дорогом ресторане кашу перловую)) С голубыми мидиями))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Loki.

худею с 86 кг, а чувство такое что со 150-ти, задолбалась смотреть как другие едят. да сама понимаю что весна на пороге и надо срочно себя в руки взять, но реально крышу несет от недоеда. голова чугунная, сорвалась я таки вечерком на корочку бородинского с маслом растительным и бокал вина красного. Честно думала от недоедания вся эта муть. теперь не уверна. с джилькой прыгаю, заставляю себя, и конкурс уже не в радость. вот что плохо..
про перлотто-улыбнуло :).
Спасибо девчата Вам за поддержку, еслиб не Вы, сожрала бы к чертовой матери все что вижу. а так почитаю Вас, все человеки, у всех срывы. на том и стоим, жрем, но на путь истинный возвращаемся :)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Да, когда наедине сам с собой - тяжелее на много. Так что пиши, а мы читать будем)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ