отвес

Доброе :). С благодарностью новому морозному дню :)
Сегодня очень холодно, все говорят, а по мне так очень даже приятный морозез. но это конечно потому что я дома сижу :)). Белье снимала,все-таки очень хорошо и солнечно будет.
Порадовалась с утра отвесу в -1,1 кг, хотя умом то понятно , что это вода, и завтра часть вернется. и тут же побежала на завтрак себе намазякала бутер с паштетом и слопала 3 кусочка краковской :). Мне можно, я на " -60" 
А, с утра бодифлекс 15 минуток, вот что интересно, то ли желудок и вправду уменьшается, толи переизбыток кислорода, но много на завтрак не получилось съесть.
проблема всех диет для меня-меню. мои к сожалению не все едят, на чем сижу я. Сегодня сказали хотят "рыбный день", а тут мне уже не все можно. уху варить пойду,  а есть не буду 

завтрак: чай с лимоном и медом большая чашка+ кусочек "подольского"+ 3 кусочка "краковской" + 1 ст.ложка паштета. 
стакан пепси, блин, паштет соленый или колбаса .
перекус: ломтик морковки
обед: пара ложек печеной фасоли и салат фруктовый: хурма+киви+кефир, чай с лимоном и медом + 1 ч.л. варенья
перекус: долька горького шоколада+чай
ужин: яйца вареные "в мешочек" 2 шт.

как научиться воду любить? и воду везде расставляла, и минералку пила выдохшуюся, ну не получается уже много лет, зато чай и кофе декалитрами. знаю, надо, полезно и бла-бла-бла ..., но не лезет все тут!