сегодня сложный день

Изображение пользователя Loki.
Отчетная дата: 
31.01.2013
Измерения
Вес: 
72.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сына заболел, протаскались весь день по поликлиникам и больницам, грусняво я из отпуска выхожу и вхожу в больничный. и так в ближайшую неделю бегать придеться анализы сдавать и на процедуры :(.
занятий сегодня не было никаких. А муж между тем как оказалось в качалку 4 день ходит, к чему бы это??
завтрак: чай с рулетом с орешками, кусочек
обед: овощной суп с мясом и без картофеля (ниче получилось, есть можно, но к кабачкам вместо картофеля сложно привыкнуть). Кусочек вареной курицы и блин 2 пирожка с капустой и грибами!! :(.
жри пирожки, обязательно жри, а муж тем временем в спортзал поскакал сайгаком. давай расти жопуу :tablichki-1217:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle