- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
отвес после разгрузки
Главные вкладки
ср., 09.01.2013 - 09:30 — Loki
Отчетная дата:
09.01.2013
как хорошо видеть после разгрузки отвесики взвешиваясь. милое дело, но кушать в этот период очень хочется :)
завтрак: овсянка+сыр каймак несколько чайных ложек
обед: 3 "ежика" + ким-чи + грузди соленые с раст.маслом и луком
полдник: 2 яблока
ужин: в плане салат из огуриков с ложкой раст. масла и зеленью
сегодня попробовала попрвгать 35 мин. с дЖил.майклс- вся в "мыле" это просто жесть. но в удовольствие позанималась, хотя делала и не все упры, так как просто не успевала за ней гы-гы, жирки серьезно мешают прыгать. статичный пресс качать намного проще :ny13-32.gif:
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии