Есть первый результат!

Главные вкладки

Изображение пользователя Loki.
вс., 09.12.2012 - 11:37 — Loki
Отчетная дата: 
09.12.2012
Измерения
Вес: 
78.7 кг
Икра: 
42.5 см.
Живот: 
95.0 см.
Шея: 
39.0 см.
Галифе: 
113.0 см.
Грудь: 
95.0 см.
Бедра: 
112.0 см.
Под грудью: 
86.0 см.
Талия: 
82.5 см.
Бедро: 
68.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
15 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Ура! Весы купила -78,7 кг
Завтрак: овсяная кашка
2-ой завтрак: маленький бутерброд с маслом и кусочком сыра, половинка яблока.
обед: курица тушеная, салат из соленой капусты с луком и раст.маслом
полдник: кусочек сыра
ужин: грибы тущеные с морковью и луком в сметанном соусе
в течении дня-вода лимоном, несладкий чай.
Несколько глотков спрайта правда сделала, семья от сладких напитков категорически не хочет отказываться :(

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • viktoria.lotc