На 27.08.2012

Изображение пользователя Sh_anna.
Отчетная дата: 
27.08.2012
Измерения
Вес: 
60.3 кг
Грудь: 
88.0 см.
Бедра: 
97.0 см.
Талия: 
70.0 см.
Бедро: 
56.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вес 60.3 кг girl_dance :party3: Основные объемы с прошлых замеров не поменялись. Зато приятно удивили замеры верхней части бедра (вверху, где самая широкая часть), обычно я ее не меряю, но у меня сохранились замеры на момент начала похудения - 63 см, сегодня уже 56 см, т.е. -7см, даже не верится :hubba1:.
На днях смотрела по таблицам свой новый размер одежды, у меня на данный момент твердая S-ка (наш 44й) :loveshower:. Сказать по правде, я о таком даже не мечтала, хотела так скромно с L-ки перейти на М-ку. А тут такой приятный сюрприз d_sunny
Сегодня пришли КД, наконец-то. Теперь, я надеюсь, оставшиеся 300г уйдут очень быстренько.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203347_64,7.png) Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя tati-smol.

скорейшего исчезновения 300гр!)) МОЛОДЧИНКА! :happy:


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Sh_anna.

preved

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203347_64,7.png) Диеты на www.nadietah.ru

За неделю точно должны свалить эти твои 300 грамм. И поздравлямс с номером 44! d_sunny

Изображение пользователя Sh_anna.

Сегодня правда 60,4 весы показали, но я вчера на ночь прилично наелась - ужин поздно очень приготовила и отказаться не смогла, голодная очень была :blush2: . Но за неделю таки надеюсь разделаться с лишними граммами (все-таки как это звучит "лишние граммы", не то что "килограммы" - прямо как музыка girl_in_love )

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203347_64,7.png) Диеты на www.nadietah.ru

скорее бы и у меня в ушах такая музыка зазвучала :tender:

А ты уже делала До и После пост где-нибудь? или ждешь победного?

Изображение пользователя NewMe2011.

у меня пимерно такие же стартовая и конечная точки, но у меня большая часть ещё впереди.
Ты-МоЛоДеЦ!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Sh_anna.

Да "12 кг" звучит впечатляюще))), ты б видела глаза моих знакомых, когда называю, сколько сбросила, такие примерно: :surprise7: ))) Они не понимают, где у меня столько было)))) Без одежды же они меня не часто видели.
А у тебя, конечно, все впереди! Ты главное старайся, и будешь стройняшка! :happy:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203347_64,7.png) Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vase4ka.

Поздно к Вам присоединяюсь, осталось всего-то 300 гр каких-то!! Прими мои поздравления)))


Мой ИМТ: 21.01. Мой ИМТ в норме! Так держать!
Калькулятор ИМТ на [url=http://comp-d

Изображение пользователя Sh_anna.

ты не опоздала, мне еще закреплять 4 месяца :laugh1: . Так что я тут, никуда не денусь)))
Спасибки!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203347_64,7.png) Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

какая ты молодчинка!))) 7 см - это вааам не шуууутки!))) girl_crazy girl_dance

Изображение пользователя Sh_anna.

Спасибо! :spring10-2012:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203347_64,7.png) Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце