Второй лепесток. Овощи.

Главные вкладки

Изображение пользователя Мартиша Адмс.
пт., 04.05.2018 - 05:59 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
03.05.2018
Измерения
Вес: 
90.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
3
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
2 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Рыбный день унес 1,7 кг. Питалка: з.йогурт,2з. йогурт, о. и у. -окунь на пару. Из активности прогулка и         7ceeba8366f58266129a38e64392def9.gif
Сегодня 1день КД. Планирую по питанию два приема пищи винегрет, 3 приема пищи тушенный кабачок. Щас пойду на ab45.gif
Всем хорошего дня.

 

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — пт., 04.05.2018 - 07:37

Фига себе отвесище!!!
Просто чудесно!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle