- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Круиз.ЧБ.
Главные вкладки
вт., 23.01.2018 - 08:15 — Мартиша Адмс
Отчетная дата:
22.01.2018
Доброе утро! Привес в 1,3 почти на ровном месте. Но конечно я лукавлю. Карпаччо на ночь и 4 стакана воды за ночь, как тут не отечь. Ну ладно, за все надо платить. У каждой из нас есть свои грабли. Мои грабли - это солевый белок: карпаччо, вобла, соленая рыба), но поскольку это на Дюкане не возброняется, то периодически приходится расплачиваться за удовольствие водными привесами. Надеюсь сегодня на молокочае вода уйдет, тем более до 8 марта мне такое удовольствие будет практически недоступно, ведь не могу же я команду подвести. Активность: 1 час прогулки в быстром темпе по морозной улице, 35 минут велотренажера. Питание: завтрак - творог, перекусы - вафли, обед и ужин - спагетти ширатаки с кальмаром и соевым соусом, вечером еще грудку карпаччо умяла.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Калина
- viktoria.lotc
Поиск по сайту
«Чем старше Вы становитесь, тем тяжелее вам худеть, поскольку к этому времени Ваше тело и Ваш жир успели крепко сдружиться»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ой, я бы насчёт этого не
Ой, я бы насчёт этого не переживала. Отеки уйдут быстро! Главное, что других нарушений не было. Хотя видеть привес психологически неприятно!
Я вчера задумывалась. Почему
Я вчера задумывалась. Почему именно "солевые грабли" у меня. Либо это с Дюканом связано. Но, наверное, нет. Потому что я и до диеты соль любила.
Видимо, привязка к нашим белковым предпочтениям.
Хорошо сказала про "практически недоступные удовольствия". Надеюсь солевые нарушения тоже отступят в связи с мотивацией конкурсной
Сама взялась, сама никак не
Сама взялась, сама никак не разберусь)
Подскажи, как подтвердить тех, кто добавился в группу. По ним статус: ожидают подтверждения
У меня ничего такого нет.
У меня ничего такого нет. Статусы не наша. Я добавляла сама по кнопке добавить участников. Одна девочка сама добавилась и когда я ее стала приглашать мне сайт выдал, что она уже добавлена. Видимо все ок, т.к. от нее уже есть сообщения.
Вот кого я сама добавила -
Вот кого я сама добавила - норм. А кто добавился самостоятельно, у того такой статус.
Это я зашла в группу и в меню "группа"
Нашла. Выбираешь участника и
Нашла. Выбираешь участника и справа жмешь кнопку изменить, меняешь статус и внизу подтверждаешь непонятной кнопочкой слева от изменить или удалить. Теперь посмотреть не могу. все активны.
Вот слепая... Спасибо!))
Вот слепая... Спасибо!))
Всё уже истыкала, а всё никак. Теперь получилось)
Ну чтож, теперь мы соперники!
Ну чтож, теперь мы соперники! Будет соревноваться!
Хах)) Это да)
Хах)) Это да)
Знаешь, какая-то решимость противодействию соблазнам появилась )
Посмотрим, не исчезнет ли) Или укрепится)