Круиз. ЧБ. Минус 5 кг с начала диеты.

Вчера было ровно минус 5 кг с начала диеты, сегодня уже больше на 200 гр. 
Вчера был белковый день. Питание: весь день печеночные оладья, вечером маленькая порция белкового салата (рыба, краб.палки,яйца) и утащенная у мужа половинка сосиски и ужин был незадолго до сна. Тем не менее отвес в 200 гр. В связи с КД за спорт засчитаем  прогулку и готовку и
Сегодня буду нарушать. Идем с подругой на спектакль, а до начала пойдем в кафе покушать. Сегодня у меня белково-овощной день поэтому легче выбрать себе еду без сильных нарушений и наверное выпью белого сухого вина Ничего не поделаешь, подходит мой ДР и это повод повидаться за бокалом вина с подругами, сегодня это только начало, ровно через неделю будет продолжение с другими подругами. Но буду держать оборону, пообещала себе, что как только закончится нижняя линеечка и я увижу на весах 8, то пойду в KFS съем острых крылышек с пивом в качестве награды за старание и толчка для веса.