4 июля

Главные вкладки

Изображение пользователя Pumasveta.
ср., 04.07.2012 - 22:39 — Pumasveta
Отчетная дата: 
04.07.2012
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вес 93,6 кг с утра, сказались вчерашний чебурек и мороженое. Сегодня был кабачково-огурцовый день, надеюсь верну позиции. Настоялась в пробках. Приехала еле живая, с собакой гуляла только 20 мин. Спорта сегодня не было, завтра собираюсь. Была у косметолога - скульптурный массаж и микротоки.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Комментарии

lutin54 — чт., 05.07.2012 - 00:09

Звучит как музыка-скульптурный массаж!!!Да ерунда-привес,ликвидируешь.А вот кайф от процедур останется.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Selenna
  • gogodancer