- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ЧБЧ
Главные вкладки
чт., 04.10.2018 - 09:44 — Наталияgni
Отчетная дата:
03.10.2018
55,4 На весах.Сегодня по плану у меня Белковый Четверг. Только белок сегодня и никакого баловства
диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Нашла рецептик такой
Нашла рецептик такой вкуснячий) Может ты знаешь, давно же на Дюкане, рулет без ДОПов. И фотки такие симпатичные с отзывами.
В составе яйцо и творог. Не делала такой?
диета
Не.. не делала, а ка называется? Можно на сайте найти. В основном я делала тортики с кремо творожным, еще на ранних периодах все делала себе паннакоту - желейное молоко с творогом. Но молочки надо поменьше, поэтому лучше воздержаться. Когда я была на диете, ела все то, что находила на сайте или из общения с худеющими. Ни отступала не на шаг, все шло по плану. А теперь отступила и..... как не старайся, взвешивай, считай - все это без результатов
диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я вчера тут девочкам этот
Я вчера тут девочкам этот рецепт тоже показывала. Сделать на выходных хочу. Только пишут, что белок взбить до пиков, а у меня за 20 лет хозяйки не разу не получалось так
Бери белки комнатной
Бери белки комнатной температуры, лучше вечером отделить, пленкой накрыть, а утром взбить. И начинай со средней скорости, а потом максимальной пройдись. И сахзам не добавляй в них, а то всё упадёт.
А когда сахзам добавлять?
А когда сахзам добавлять? Потом уже, как все смешаю или вообще не добавлять?
Сахзам с желтками смешай, а
Сахзам с желтками смешай, а когда будешь осторожно в желтки белки подмешивать, тогда всё хорошо соединится. Там важно пушистую текстуру сохранить, чтоб не омлет был)
И чем лучше взбивать -
И чем лучше взбивать - блендером, миксером или вообще венчиком?
Я миксером взбиваю, блендером
Я миксером взбиваю, блендером не то. А у венчика скорость нужная не выйдет
Спасибо большое! Всё записала
Спасибо большое! Всё записала)
Я тоже в прошлый раз, когда
Я тоже в прошлый раз, когда на Дюкане была, заметила, что от творога (Я на ужин ела) вес тормозится
диета
Я тоже себе все записала, спасибо красотульки! Хозяюшки!
диеты для похудения на www.nadietah.ru