56,1..... Старалась, старалась.... считала, взвешивала. И, ЧТО?

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
ср., 19.09.2018 - 09:08 — Наталияgni
Отчетная дата: 
19.09.2018
Измерения
Вес: 
56.1 кг
Грудь: 
100.0 см.
Бедра: 
90.0 см.
Талия: 
82.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Как же это все ДОСТАЛО! Привес 700 гр. После чего? Я что торт съела, шампанское сладкое пила? Еще пару дней, и пошло оно все!!!!!Можно подумать, что я лежу на диване и целый день ем конфеты. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — ср., 19.09.2018 - 09:52

Вот знакомое чувство! Проводишь день идеально, а на утро привес. Бесит страшно. Из наблюдений: от цикла многое зависит, бывает задержка воды в организме. Может, перетренировалась. С намеченного пути не сходи, для чего всё начиналось то?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Наталияgni.

Наталияgni — ср., 19.09.2018 - 12:41

Да я и не начинала. Скорее уже закончила диету, 5 лет жила по режиму- пить 2 л. воды, есть только то, что ела на Закреплении. Раз в неделю могла съесть мороженное и конфеты. Больше ничего не хотелось. Потом, в силу обстоятельств пришлось изменить режим питания. И все....... Набежало, набежало. Хочу как-то без диеты поправить...... а ничего не выходит. На диету скорей всего возвращаться не буду

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — ср., 19.09.2018 - 14:58

Годы идут, метаболизм замедливается. Поэтому каждый год надо потреблять пищи все меньше и меньше. Либо двигаться больше. А диеты все прошлые здорово здоровье подрывают. На рациональном питании похудеешь, только надо четко понять что и когда и в каком количестве есть. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — ср., 19.09.2018 - 10:15

Ну бросишь ты всё, и что дальше? Привет, новые килограммы, присоединяйтесь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Наталияgni.

Наталияgni — ср., 19.09.2018 - 12:44

Привет! я свое уже отдиетилась по полной. Начинать не планирую. Хочу поправить немного без диеты, но пака- никак. Посмотрю, что дальше будет. Диета мне не нужна, надо просто убрать 3-4 кг

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ