Стабилизаия

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
пт., 01.08.2014 - 15:05 — Наталияgni
Отчетная дата: 
01.08.2014
Измерения
Вес: 
47.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вчера был ЧБ. Молочное почти не ела, т. к. творог был только базарный, я его не рискнула есть в ЧБ день. Ела грудку запеченную в аэрогриле, хек, омлет, крабовые палочки. Заварила чай каркаде, мне он помогает в белковый день. Отвесик нормальный.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НеЗависимая