Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
пн., 18.03.2013 - 13:59 — Наталияgni
Отчетная дата: 
18.03.2013
Измерения
Вес: 
47.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вчера была Масленница! По этому поводу( и по плану тоже), ела блинчики с семгой, грибами и со сметаной. 2 бокала шампанского и десерт - мороженное и нес-ко кус. шоколада черного. Еще немного клубники с сахаром. Сегодня весы показали прибавку +300 гр.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.