Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
пт., 22.02.2013 - 12:04 — Наталияgni
Отчетная дата: 
22.02.2013
Измерения
Вес: 
47.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Как и должно, после ЧБЧ - минус 400 гр. Сегодня можно все! Ну, кроме сладкого, конечно. Мне как то и не очень хочется, нашла замену. Ем правильные углеводы. И еще янаучилась делать такой вкусный крем из творога, что ничего другого не надо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.