- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Стабилизация
Главные вкладки
ср., 03.10.2012 - 22:10 — Наталияgni
Отчетная дата:
03.10.2012
Наступила долгожданная стабилизация! Ездила в отпуск, весы не брала, дома уже взвесилась, вес тот же. В отпуске позволяла себе есть мед, виноград ( из запрещенного), инжир. Ну как же не есть в Крыму фрукты? Неправильно это как то! Но питалась я по прежней схеме - 2 пира в неделю. Подумала, что этого вполне достаточно. Ну, пару раз срывалась - то пару кусочков шоколада, то конфетку перехвачивала, но не часто, иногда, отпуск ведь же! А дома, все стало на свои места, питаюсь по-прежнему, но мед ем каждый день. Завтра у меня по графику ЧБ день. Сварила грудку, купила хек, творог. Приготовилась! Но вообще то я ничего не буду менять, меня все устраивает. Хоть и уже Стабилизация, можно уже все, но вместе с этим "все" набегут кг, от которых я так тяжело избавлялась. А мне это не надо! Мне нравится, как я сейчас выгляжу. Для меня это важнее, чем еда.

диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 23.08.2026
Комментарии
Поздравляю!
Стабилизация
Наверное так и будет в моем случае, т. к. даже после " пиров" у меня опять начинаются проблемы с пищеварением, как это было у меня до диеты. Когда я села на диету все нормализовалось, я так радовалась и решила, лучше что- то не съесть, но чувствовать себя хорошо. Но потом все забывется, как мучалась, страдала, впадала в депрессию. А организм такое не забывает и надо прислушиваться к нему. Ведь мы живем не для того, чтобы есть.
диеты для похудения на www.nadietah.ru