Вес прям жуть берет

Изображение пользователя F__.
Отчетная дата: 
02.11.2020
Измерения
Вес: 
67.4 кг
Живот: 
95.0 см.
Грудь: 
95.0 см.
Бедра: 
104.0 см.
Талия: 
77.0 см.
Бедро: 
59.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
5
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Грудь=животу, ну круто, что.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Комментарии

Изображение пользователя Nikita.

Эй, давай к нам в чат в вотсапе, может мотивации добавится :) будем там устраивать совместные разгрузки/тренировки)) в принципе, у нас там каждый сам выбирает что будет делать - и отчитывается. Кто калории считает, кто на воде сидит)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

Привет! ??Спасибо за приглашение, а к вам это к кому??

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Nikita.

Ну я и ещё пара человек с сайта :friends:Ща напишу их ники

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nikita.

Ириночка К
https://www.nadietah.ru/user/96564-irinochka-k

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nikita.

И zzzвикторияzzz
https://www.nadietah.ru/user/73804-zzzviktoriyazzz

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

Вес 66.2 на утро.
полдня работала.
Ем щи, вкусно♥️
Настроение так себе.
Вчера напал бзик, двигала мебель... типа перестановка...ну так, даже ничего вышло учитывая, что ничего глобального не делала))) притащила стойку/стеллаж из спальни в гостиную, поставила на неё цветы и безделушки, стойку на 5 горшков подвинула к стеллажу и кресло к ней под пальму/драцену??
Хоть что-то поменять, надоело практически затворничество из-за эпидемии, много болеет людей. Маме скоро ДР, а я вот не уверена, что стоит идти, я то кашляю, то голова болит, то дышать кажется тяжелее, уж особенно после всяких рассказов про это все))) короче как-то так...

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина